¿Qué son las hormonas y cómo mantener un estado de ánimo equilibrado cualquier día del mes?

Probablemente, toda persona ha experimentado repetidamente sentimientos cuando un día está listo para mover montañas y aún más, y otro solo siente un estado de apatía y desaliento. No importa cuántas opiniones erróneas y pensamientos superficiales haya, el punto no está en la motivación para nuevos logros, sino en el nivel de hormonas en el cuerpo.

Desde un punto de vista biológico y químico, las hormonas son sustancias químicas activas producidas en las glándulas endocrinas o células individuales. Las principales hormonas del cuerpo femenino son el estrógeno y la progesterona, que se encargan del sistema reproductivo y del mantenimiento de los sistemas reproductivos en condiciones normales. Todos los procesos que ocurren en nuestro cuerpo dependen directamente del trasfondo hormonal y del contenido de estos dos componentes.

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