Tus intestinos funcionarán normalmente. Mientras su cerebro disfruta de otro pastel dulce, el tracto gastrointestinal tiene que cargar con la culpa de todo. Después de todo, la descomposición del azúcar ocurre precisamente en los intestinos y su exceso interrumpe el trabajo de las enzimas del estómago, los intestinos y el páncreas. Cuando renuncies a los dulces y los reemplaces con alimentos que tienen un alto contenido de fibra, te sorprenderá descubrir que tus intestinos comenzaron a funcionar literalmente como un reloj suizo.