¿Tomas bebidas fuertes? El alcohol es un diurético potente y rápido. Una vez en el organismo, inhibe la acción de la hormona vasopresina, una de cuyas funciones es obligar a los riñones a retener la humedad necesaria. Cuando hay mucho alcohol y, en consecuencia, poca vasopresina, los riñones se relajan. Y, filtrando la sangre, comienzan a expulsar líquido del cuerpo. Esto conduce a la micción frecuente, así como a la deshidratación severa. De ahí sequedad de boca, dolor de cabeza, debilidad y otras delicias de la resaca.